ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

รักษาอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อของนักกีฬาครบ 6 แนวทางฟื้นฟูสภาพ?

นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บกล้ามเนื้อต้องใช้แนวทางการรักษาที่ถูกต้อง เรียนรู้ 6 วิธีฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ตั้งแต่การปฐมพยาบาล การลดการอักเสบ ไปจนถึงการออกกำลังกาย