วิธี ลดค่าใช้จ่าย ประหยัดในชีวิตประจำวันทำได้อย่างเจ๋ง 9 วิธี?
วิธี ประหยัดค่า ใช้ จ่าย ในชีวิตประจำวัน การลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในครอบครัว ค่า ใช้ จ่าย ในชีวิต ประ จํา วัน มี อะไรบ้าง ลดค่าใช้จ่ายใน
เทคนิคการพัฒนาตนเอง พิชิตเป้าหมายสู่ความสำเร็จของชีวิต
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีเป้าหมายในชีวิต มีความฝันที่ต้องการพิชิต มีจุดมุ่งหมายที่ต้องทำให้ได้ หลักการสำคัญที่จะทำให้คุณไปอยู่ตรงจุดนั้นได้ก็คือ ทักษะในเรื่องความรู้และความสามารถซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเอง พวกเราทุกคนจึงต้องมุ่งหาแนวทางในการการพัฒนาตนเองให้สามารก้าวไปอยู่ในจุดที่ดีกว่าเดิม จุดที่ตั้งเป้าหมายไว้ได้สำเร็จ การพัฒนาตนเองนั้นก็เพื่อเป็นแรงพลักดันให้เราไม่ต้องอยู่กับที่ การสร้างความก้าวหน้าในตนเองนั้นอาจจะไม่ได้หมายถึงการเลื่อนตำแหน่งงาน หรือความร่ำรวยเท่านั้น แต่การพัฒนาตนเองยังรวมไปถึงการเป็นคนที่ดีกว่าตัวเราเองในเมื่อวานนั้นเอง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่อยากอยู่กับที่ ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการเพิ่มขีดความสามารถให้ตัวเอง เพื่อตัวคุณเองที่ดีกว่าเมื่อวาน เพื่อความก้าวหน้าของชีวิต ..ขอเตือนว่า คุณจะต้องรีบอ่านเทคนิคการพัฒนาตนเองก่อนคนอื่นจะแซงคุณ
การพัฒนาตนเอง (Self-development) หมายถึง บุคคลปรับปรุงและเปลี่ยนแปลงตนเองให้มีการพัฒนาที่ดีขึ้นกว่าเดิม ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เพื่อตอบสนองความต้องการของตนเอง หรือสอดคล้องความต้องการของสังคม สามารถดำเนินกิจกรรมที่ต้องการได้อย่างบรรลุเป้าหมาย เกิดแรงจูงใจต่อจุดมุ่งหมายที่ตั้งไว้รวมทั้งมีการพัฒนาตนเองทางด้านสังคมที่อยู่เพื่อเป็นสมาชิกที่ดีของสังคม สร้างประโยชน์ต่อสังคมและผู้อื่นได้
การพัฒนาตนเองจึงเป็นไปด้วยความหมายในเช่นบวก ที่ทำให้เกิดการพัฒนาด้านศักยภาพที่มีในตนเอง ทำให้ตนเองมีสมรรถนะขีดความสามารถที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้บุคคลมีการปรับตัวและเปลี่ยนแปลงตนเองไปในทิศทางที่ดีขึ้น โดยการเปลี่ยนแปลงครอบคลุมทั้งพฤติกรรมการกระทำที่ดีขึ้น ทางวาจา รวมทั้งความคิดของบุคคล ดังนั้นความหมายของการพัฒนาตนเองจึงมีหลายความหมาย และเป็นความหมายในเชิงกว้างของบุคคล
หากบุคคลมีความสามารถมีความรู้เรียกว่าเก่งตนแล้ว มีความเข้าใจและมีควาสัมพันธ์อันดีต่อผู้อื่นแล้ว แต่ไม่สามารถปฏิบัติงานได้อย่างตรงตามเป้าหมาย ก็ไม่อาจจะประสบผลสำเร็จในด้านหน้าที่การงานได้ ดังนั้น 3 เก่ง จึงต้องถูกพัฒนาไปในทิศทางเดียวกัน เพื่อที่จะสามารถประสบผลสำเร็จในเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Mindset ที่พูด ๆ กัน แท้จริงแล้ว Mindset คืออะไร?
Mindset คือ กรอบความคิดของเราเอง กรอบความคิดที่หมายรวมถึง ทัศนคติทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ที่ส่งผลมาจากปัจจัยภายนอกที่เราได้มีประสบการณ์ร่วมบางอย่าง ผ่านกระบวนการทางสมอง ได้ประมวลผลออกมาเป็นกรอบความคิดของบุคคล ไม่ว่าจะเป็นประสบการณ์ทางด้านทักษะความรู้ มุมมอง ทัศนคติ ความเชื่อส่วนบุคคล ความเข้าใจ ฯลฯ เป็นต้น นำมาหล่อหลอมรวมกันและตกผลึกออกมาเป็น กรอบความคิดหรือ Mindset ที่เรามีนั้นเอง
แล้ว Growth Mindset ละคืออะไร ?
เราจะสามารถแบ่งกรอบความคิดหรือ Mindset ของเราได้เป็น 2 รูปแบบคือ แบบ Fixed Mindset และ Growth Mindset นั้นเอง ตามหลักการของ Carol Dweck ซึ่งเป็นนักวิชาการ ด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด โดย Fixed Mindset และ Growth Mindset จะเป็นกรอบหรือแนวความคิดที่อยู่ตรงข้ามกันอย่างสิ้นเชิง สามารถให้ความหมายได้ดังนี้
ตัวอย่างการเปรียบเทียบระหว่าง Fixed Mindset และ Growth Mindset ที่จะทำให้เป็นภาพได้ชัดเจนเลยคือ
Fixed Mindset : จะไม่ชอบเผชิญกับความท้าทาย หลีกเลี่ยงความท้าทาย
Growth Mindset : มองความท้าทายใหม่ ๆ มองว่าเป็นเรื่องที่น่าลอง น่าสนใจและรู้สึกตื่นเต้น
Fixed Mindset : ไม่ต่อสู้อุปสรรค และยอมแพ้ง่าย ๆ
Growth Mindset : จะมุ่งมั่น อดทน จะลุยต่อ และมองว่ามันต้องผ่านไปได้
Fixed Mindset : ไม่เห็นความสำคัญของการพยายามเลย มุมมองว่าการพยายามคือแปลว่าตอนนี้ไม่ดี
Growth Mindset : มองว่าความพยายามจะทำให้นำไปสู่สำเร็จ เป็นสิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้
Fixed Mindset : ไม่ชอบการถูกวิจารณ์เชิงลบ หรือไม่ยอมรับคำวิจารณ์ฝ่ายตรงข้ามเด็ดขาด
Growth Mindset : มองการวิจารณ์เป็นโอกาสให้ได้ปรุงปรุง พัฒนา จะเปิดรับ และเรียนรู้คำวิจารณ์ผู้อื่น
Fixed Mindset : ไม่ยินดีความสำเร็จของผู้อื่น มักจะอิจฉาและถากถางในความสำเร็จที่ไม่ใช่ของตน
Growth Mindset : มองสำเร็จของผู้อื่นเป็นแรงบันดาลใจ รู้จักเรียนรู้ปรับใช้จากความสำเร็จของผู้อื่นได้ดี
ดังนั้น ในเชิงของการทำงานหรือการอยู่ร่วมกันในสังคมบุคคลจะขาดกรอบแนวความคิดเชิงบวกไปไม่ได้ เป็นถือได้เป็น Growth Mindset เป็นกุญแจที่สำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จในอนาคตหากบุคคลต้องการบรรลุเป้าหมายในการทำงาน ตลอดจนการใช้ชีวิตประจำวันให้ดี บุคคลนั้นจะต้องปรับ Mindset หรือกรอบความคิดให้เป็นแบบ Growth Mindset เพื่อที่จะสามารถพัฒนาตนเองให้มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ในเชิงบวก ส่งผลให้บุคคลสามารถขับเคลื่อนขีด
ความสามารถและศักยภาพองค์รวมของตนเองให้ก้าวกระโดด ไม่ติดอยู่กับความคิดเดิมและกรอบแนวความคิดเชิงลบ
ก่อนอื่นบุคคลจะต้องลองมีมุมมองความคิดเชิงเปรียบเทียบ ระหว่าง Fixed Mindset และ Growth Mindset ก่อน มีเจอปัญหาหรืออุปสรรคให้ตระหนักก่อนว่าเราจะมีมุมมองความคิดเชิงไหน และค่อย ๆ ปรับแนวความคิดให้เป็นเชิงบวกหรือ Growth Mindset เพื่อสามารถเผชิญและเอาชนะอุปสรรคได้ คิดว่าเราจะต้องฝ่าฟันปัญหาอุปสรรค ไม่ยอมแพ้ ต่อสู้และลุยต่อกับปัญหาที่เกิดขึ้น ให้โอกาสตนเองในการเรียนรู้ความผิดพลาด ไม่มองว่าความผิดพลาดเป็นสิ่งที่ให้อภัยไม่ได้ แต่ต้องลุกขึ้นมาแก้ไขปรับปรุงตนเองเพื่อให้สามารถผ่านพ้นไปได้ มองว่าความผิดพลาดเป็นโอกาสให้เราสามารถเรียนรู้เพื่อจะไม่ผิดพลาดในเรื่องเดิม บุคคลจะต้องให้โอกาสตัวเราเอง ทำความเข้าใจว่าไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบไปทุกอย่าง ไม่ควรหยุดพัฒนาตนเอง ดังนั้นความผิดพลาดจึงเป็นบทเรียนที่สำคัญเพื่อให้บุคคลเกิดการพัฒนาตนเองได้นั้นเอง
ในด้านการทำธุรกิจหากไม่ปรับ Mindset ให้เป็น Growth Mindset ก็ไม่ต่างอะไรจากเหยื่อที่รอให้นักล่ามาช่วงชิงโอกาสไป เมื่อไรก็ตามที่เรามีแนวคิดแบบ Fixed Mindset ก็เตรียมตัวตายอยู่กับที่ได้เลย เพราะยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลง คนในสังคมมีการพัฒนา แข่งขันที่สูงขึ้น คนที่อยู่รอดได้ในสังคมจึงต้องพัฒนาตนเองอยู่เสมอ กล่าวได้ว่าไม่ใช่แค่คนที่ไม่ต้องการพัฒนาที่จะอยู่รอดไม่ได้ แต่คนที่หยุดพัฒนาก็จะไม่สามารถเอาตัวรอดได้เช่นกัน ลองดูธุรกิจที่เคยประสบความสำเร็จในอดีตที่ผ่านมา หลายธุรกิจล้มเหลวเพียงเพราะหยุดพัฒนา ไม่ใช่ว่าธุรกิจนั้นไม่ดี แต่เพราะปรับตัวให้เข้ากับยุคสมัยไม่ได้นั้นเอง
การพัฒนาตนเองเป็นการพัฒนาเพื่อให้บุคคลมีความสามารถของตนเอง แต่การที่ชุมชน สังคมตลอดจนภาคส่วนใหญ่ ๆ สามารถขับเคลื่อนต่อไปได้คือบุคคลจะต้องมีความรู้ความเข้าใจ มีการเผยแพร่ข้อมูลอันประโยชน์ต่อส่วนร่วม เพื่อให้สังคมได้รับการพัฒนาต่อ หลักการสำคัญคือต้องมีส่วนร่วมตั้งแต่ในภาคส่วนของครอบครัว ชุมชน ไปจนถึงสังคม การทำความเข้าใจบทบาทหน้าที่ผู้นำ ผู้ตามในชุมชนเพื่อให้การพัฒนาอย่างยั่งยืนร่วมกัน อาศัยความร่วมมือเป็นหลัก เทคนิคการพัฒนาอย่างมีส่วนร่วมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องจัดเก็บข้อมูล และนำมาวิเคราะห์ต่อยอดรวมกัน คนในชุมชนจะต้องมีการทำแผนพัฒนาตนเอง ชุมชนและสังคม การให้ความรู้เพื่อให้เกิดความเข้าใจอย่างเป็นกลางและความเข้าใจร่วมกัน ทั้งนี้การพัฒนาสามารถนำ Growth Mindset มาปรับใช้ร่วมกันได้
“บุคคลมีศักยภาพ ชุมชนเกิดความเข้มแข็ง สังคมสามารถขับเคลื่อนได้มีประสิทธิภาพอย่างยั่งยืน”
สรุป
สิ่งที่ต้องตระหนักในการพัฒนาตนเองไม่ใช่เพื่อให้คุณเป็นเหมือนคนอื่น ๆ มีบุคลิกภาพหรือความสามารถของบุคคลเหมือนคนอื่น แต่เพื่อเป็นตัวคุณเองให้แบบที่ดีกว่า เพื่อสามารถใช้ทักษะและขีดความสามารถอันไม่จำกัดของคุณต่อสู้ และแข่งขันในโลกได้อย่างแข็งแกร่ง และมีศักยภาพได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้การพัฒนาตนเองจำเป็นต้องอาศัยกรอบแนวคิด ทัศนคติเชิงบวก คือมี Growth Mindset ที่มุ่งพัฒนาตนเอง เปิดรับสิ่งใหม่ ๆ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มองความท้าทายเป็นเรื่องสนุก ไม่เกรงกลัวต่ออุปสรรค และมีความพยายามอยู่เสมอ อย่าลืมว่าคนที่จะช่วยให้คุณพัฒนาตนเองได้เป็นอย่างดีนั้นไม่ใช่ใครที่ไหน เพราะบุคคลนั้นก็คือ “ตัวคุณเอง”
อ่านบทความทั้งหมด >>> pangpond.com
วิธี ประหยัดค่า ใช้ จ่าย ในชีวิตประจำวัน การลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน วิธีประหยัดค่าใช้จ่ายในครอบครัว ค่า ใช้ จ่าย ในชีวิต ประ จํา วัน มี อะไรบ้าง ลดค่าใช้จ่ายใน
25 กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย วิธี กระตุ้น ยอดขาย เซลล์ 15 เทคนิคการเพิ่มยอดขาย วิธีเพิ่มยอดขายให้ร้าน แผนการเพิ่มยอดขาย ไอเดียการเพิ่มยอดขาย วิธีการเพิ่มยอด
ฝันเห็นอุจจาระเต็มไปหมด ฝันว่ามือจับอุจจาระ ฝันว่ามือจับอุจจาระ เลขเด็ด ฝันว่ามือจับอุจจาระคนอื่น ฝันเห็นอุจจาระในโถส้วม ฝันว่า มือ จับอุจจาระคนอื่น ฝันเห็น
วิธีกำจัด แมลงวัน ให้สิ้นซาก วิธีไล่แมลงวัน ธูปไล่แมลงวัน แมลงวันเยอะ ทําไง 10 วิธีกำจัด แมลงวัน วิธีไล่แมลงวันง่ายๆ ไล่แมลงวัน ร้านอาหาร สเปรย์ไล่แมลงวัน
อริยสัจ 4 เป็นหลักธรรมที่เป็นแก่นของพระพุทธศาสนาอย่างไร อริยสัจ 4 คือ อริยสัจ 4 ได้แก่ อริยสัจ 4 มีความสําคัญอย่างไร อริยสัจ 4 ใน-ชีวิต-ประ-จํา-วัน สมุทัยคือ
เกมก้านกล้วยในโทรศัพท์ เกมก้านกล้วยต่อสู้กับตาแดง ก้านกล้วย เกม ดาวน์โหลด เกมปล่อยช้าง เกมชนช้าง 2 คน เกมปล่อยช้าง y8 ก้านกล้วย 2 ดาวน์โหลด